life

Dopamine

dopamine

Dopamine

เวลาผมเจอคำถามว่า “ชอบช่วงเวลาไหนที่สุดในชีวิต?” คำตอบของผมคือ “ช่วงนี้แหละ” ช่วงที่อายุ 44 ปี แล้วเริ่มเห็นร่างกายส่งสัญญาณเตือนต่าง ๆ ว่าเราไม่ใช่คนหนุ่มอีกต่อไป เดี๋ยวนี้เวลาเด็กรุ่นหนุ่มสาวเขาจัด User Segment กัน ช่วงอายุของผมมักจะไปกองอยู

By Chokchai Phatharamalai
The 12 Foundations

life

The 12 Foundations

ตอนไป Odd-e Gathering ที่ผ่านมา ทุกวันก็จะเป็น Open Space ที่พวกเราได้แบ่งปันความรู้กัน ทั้งเรื่องการโค้ชและการทำ Software หลังจากทานข้าวเย็นเสร็จ เราก็ไปดื่มกันต่อที่บาร์ใต้โรงแรม แล้ว Terry Yin ก็ได้แบ่งปันเรื่อง The 12

By Chokchai Phatharamalai
กฎของจั๊วะ

Reflections

กฎของจั๊วะ

ปีนี้ที่อายุ 44 ผม Reflect ตัวเอง และพบว่าหลักการใช้ชีวิตของผมได้มาจากหนังสือ The Seven Habits of Highly Effective People เยอะมาก ใน Habit ทั้ง 7 นี้จะมีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ผมไปศึกษามา แล้วค่อย ๆ เติมเข้าไปเพื่อทำให้ Habit นั

By Chokchai Phatharamalai